lebensfreude

 

Gesundheitsförderung sowie eine gesundheitsbewusste Lebensgestaltung haben in unserer Gesellschaft einen wichtigen Stellenwert eingenommen. Dabei geht es nicht nur um die körperliche sondern immer mehr auch um die psychisch-mentale Gesundheit. Der Fokus von lebensfreude besteht darin, Sie ganzheitlich zu unterstützen damit Sie die steigenden Anforderungen und zunehmenden Belastungen im Privatleben, im Beruf und in der Freizeitgestaltung sowie im Zusammenspiel dieser drei Bereiche (Work-Life-Balance) erfolgreich meistern können. Die effiziente Vermittlung von Strategien und Maßnahmen in den gesundheitsrelevanten Handlungsfeldern Bewegung, Stressbewältigung und Entspannung dient der positiven Beeinflussung Ihrer körperlichen und mentalen Prozesse. Das übergeordnete Ziel beinhaltet eine erfolgreiche Verhaltensänderung für ein selbstbestimmtes Leben, ein gutes Selbstmanagement und viel Lebensfreude.

 

Sowohl im Betrieblichen Gesundheitsmanagement von Unternehmen als auch beim Gesundheits- und Mentalcoaching von Privatpersonen zählen hierzu die inhaltlichen Schritte der Analyse, Planung, Umsetzung und Evaluation zielgerichteter Maßnahmen in den genannten gesundheitsrelevanten Handlungsfeldern um Ihre bzw. die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter nachhaltig zu verbessern.