Ziele

 

Durch unsere personenzentrierte, lösungsorientierte und alltagsnahe Arbeit unterstützen wir Sie bzw. Ihre Mitarbeiter professionell bei bevorstehenden Veränderungsprozessen.

 

Die zentralen Themen von Unternehmen bzw. Privatpersonen sind dabei Stressbewältigung, Entspannung, Bewegung und Ernährung aber auch die persönliche Entwicklung, Konflikte und Selbstwertprobleme.

 

Häufige Anliegen in unserer täglichen Arbeit umfassen folgende Themen und Ziele:

  • Prävention und Gesundheitsförderung
  • Verbesserung des Wohlbefindens/ Steigerung der Lebensqualität
  • Optimierung der Vereinbarkeit von Familie und Beruf (Work-Life-Balance)
  • Umgang mit Erfolgs- und Leistungsdruck
  • Burnout-Prävention (psycho-physiologischer Erschöpfung)
  • Stärkung persönlicher Stresskompetenzen (Stressmanagement)
  • Förderung von Entspannung
  • Gesunder Schlaf
  • Bewältigung von Hochleistungs-/ Veränderungsphasen
  • Reduzierung von Bewegungsmangel
  • Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken

Unser Angebot richtet sich demnach an Mitarbeiter, Führungskräfte und Teams von Unternehmen sowie an Privatpersonen. Die Maßnahmen können je nach Themenstellung sowohl zeitlich als auch örtlich flexibel gehandhabt werden.