Gesundheitscoaching

 

„Gesundheit ist nicht alles aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ (Arthur Schoppenhauer). Aus diesem Grund sollte die präventive Erhaltung und Förderung Ihrer Gesundheit ein wichtiges Themenfeld in Ihrem Leben darstellen zumal die Selbstverantwortung der Bevölkerung für ihre Gesundheit immer weiter zunehmen wird. Die Beratung und Begleitung auf dem Weg zu Ihrer gesundheitsorientierten Lebensweise ist das Ziel im Gesundheitscoaching.

 

Gesundheit ist durch den zunehmenden Druck im Arbeitsleben immer mehr zu einer Leistungsressource geworden. Es ist heute weniger ein Zustand, sondern immer mehr eine Fähigkeit - unter anderem auch, sich trotz vorübergehender Störungen und Leiden aktiv und produktiv am gesellschaftlichen Leben weiter beteiligen zu können. Im Krankheitsfall folgen einerseits private finanzielle Verluste (Verdienstausfall, Risiko Arbeitsplatzverlust, Kosten für Medikamente und Heilmittel), aber auch die immaterielle Seite von Krankheit ist nicht zu unterschätzen: Man fühlt sich krank und »beschissen«, hat Schmerzen, ist zumindest kurzzeitig beeinträchtigt, verliert den Kontakt zu anderen und ist auf Hilfe angewiesen. Demzufolge spricht viel dafür, selbst in seine Gesundheit zu investieren und es gibt viele Möglichkeiten nachhaltig gesundheitsbewusst zu leben und dabei sogar Spaß zu haben. Probieren Sie es aus! Es lohnt sich!

 

Meine Arbeit im Gesundheitscoaching orientiert sich dabei an der ganzheitlichen Betrachtungsweise und umfasst die drei wichtigen Komponenten Ihrer Gesundheit Körper, Geist und Seele.